排骨焖饭 懒人必备
简单
4人份
这碗饭五色俱全，让我忍不住口水直流。 上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份 路过的都是土豪😃哈哈
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 200克大米
- 2朵香菇
- 以上除了调味料其他食材都可以任意搭配 不喜欢吃的减掉 喜欢可以多放点 调味料是2-3人份 人多可以适当添加
- 半个土豆
- 半根胡萝卜
- 适量克青豆
- 适量排骨
- 适量油
- 适量葱姜蒜 八角
调味品
- 3-4粒冰糖
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
