番茄牛腩汤
简单
4人份
番茄牛腩汤是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。其中的番茄具有调整胃肠功能，降低胆固醇含量的作用，还富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2个西红柿
- 30克色拉油
- 半根胡萝卜
肉类
- 300克牛腩
蔬菜类
- 10克姜
- 1个洋葱
- 3根小葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
