紫薯馅南瓜饼
简单
4人份
给儿子辅食加南瓜泥和紫薯泥，多余部分做了这个饼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3只紫薯
- 植物油
- 若干南瓜
- 黄油
调味品
- 细纱糖
谷物
- 若干糯米粉
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮蒸熟后 压成泥 冷却 加入适量的糖 奶粉 搅拌均匀
2
南瓜泥里倒入糯米粉 搅拌均匀后 和面 切成小块
3
紫薯洗净蒸熟 压成泥 放入室温软化的黄油 糖 奶粉 牛奶 搅拌均匀
4
把南瓜糯米团擀成小圆饼 放入做好的紫薯馅 包上 收口
5
把面包糠洒在盘子里 做好的南瓜饼放在盘子里压扁 面包糠就粘在饼上了
6
锅里放油 油温五成热 放入南瓜饼 慢慢煎熟
7
切开后的南瓜饼 诱人的紫薯馅就出来了 又酥又香
