秋×南瓜豆沙糯米卷

简单 4人份

—4人份— 里面用到的红豆沙我是自己做的,非常简单。 将600g红豆洗净,用冷水浸泡24小时左右。 然后沥干,加入清水(水面高度超过红豆约1cm),加入300g红糖以大火煮开,然后转为中火煮至红豆变软开裂(我用了大约50分钟)。此时蜜红豆就煮好了,舀起约600g留着做“抹茶冰激凌佐蜜红豆”。 剩下的红豆继续煮5~10分钟,然后离火,用料理棒打成泥,再以小火稍微翻炒一会儿,除去多余的水分,红豆沙就做成了。

秋×南瓜豆沙糯米卷
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食材清单

其他
  • 120g红豆沙
  • 150g糯米粉
  • 400g南瓜
  • 适量椰蓉

营养成分

热量

666.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

641.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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