【董姐美食分享:猪肉豆角包】想把肉馅调香,关键在这步!你知道吗?

简单 4人份

大家好,我是教大家吃出健康的董姐。周末休息有时间,今天给家人做一道超美味、超香的猪肉豆角包。

【董姐美食分享:猪肉豆角包】想把肉馅调香,关键在这步!你知道吗?
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1颗大葱
  • 2勺生抽
  • 800克左右普通面粉
  • 8克酵母粉
  • 几个大料瓣(八角)
  • 少许姜末、白胡椒粉
  • 适量弯子豆角
  • 适量水
  • 适量油
  • 适量温水
  • 适量花生油
  • 适量香油、盐
  • 面料
  • 馅料
肉类
  • 500克猪肉馅
蔬菜
  • 葱油

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

958.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

普通面粉大约800克左右,加入酵母粉8克左右,拌匀,加入适量的温水、和好面、盖好,醒发。弯子豆角,掐去两头,洗净,把豆角用水焯8分熟、捞出、切碎,稍挤水分,备用(不挤水分也可以,调肉馅时少放水)。

2

猪肉馅500克,加入少许的姜末、白胡椒粉、蚝油1勺、料酒1勺、生抽2勺 ,搅拌均匀,再加入少许的水,继续搅拌,搅拌至肉馅有粘稠度。

3

放入冰箱冷藏半小时,这时,做调馅的葱油、大葱1颗,切碎。锅中放入适量的花生油,下入几个大料瓣(八角),开小火,炸出香味,把大料瓣(八角)捞出,开中火,油热,下入切好的葱碎,炸出香味。

4

关火、盛出、晾凉(这是调馅的关键,因为生葱调馅,葱的香味释放不出来,只有把葱炸出香味来,用这个油调馅,蒸出的包子味道才绝对的香),这时,把晾凉的葱油加入肉馅中。

5

再放入适量的香油和盐,把肉馅调拌均匀,加入豆角碎调匀,顿时香味扑鼻,面醒好了、拿出,揉匀,做好大小适中的面剂,包入馅料,醒发好,锅中水开,把包子放入锅中,开大火,蒸12分钟、关火、焖2分钟。

6

一锅雪白暄软的包子就出锅了,咬一口,面皮暄软、肉馅香味扑鼻,吃在嘴里就是一个字,香!香!香!好吃的停不下来!家人都赞不绝口,比饭店卖的还要香!在家做经济实惠、绿色健康、超美味、超香!建议亲们也一起来做吧。

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