家常红烧鱼
简单
4人份
很爱吃鱼，但一直不会做，应该是从没有尝试去做。想吃了总是去餐馆，这段时间很闲，真心觉得自己动手，丰衣足食，而且经济实惠又健康…所以，开始了第一次的尝试…
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食材清单
其他
- 1条鲜鱼
- 适量油
- 适量红辣椒
- 适量花椒
- 适量蒜瓣
- 适量醋
- 适量青椒
蔬菜类
- 适量生姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
