天然酵母废弃面糊利用，健康早餐全麦煎饼
简单
4人份
其中40g全麦粉和40g液体是养天然酵母的丢弃面糊，一点也不浪费♪(´ε｀ )标题好长呀……
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食材清单
其他
- 10g植物油
- 15g-30g蜂蜜
- 1g香草精
- 1个鸡蛋
- 40g全麦面粉
- 5g泡打粉
- 60g低筋面粉/玉米粉/其他杂粮粉
- 70g牛奶/水/豆浆
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
