莲藕玉米骨头汤
简单
4人份
现在又是到了莲藕的季节了，身为广东人的我，爱喝汤是必然的
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 250克骨头
- 2勺蚝油
- 2根玉米
- 3节藕
- 5粒红枣
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
