香菇炒油菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 5朵香菇
- 6棵油菜
- 半碗水
- 适量十三香
- 适量油
蔬菜类
- 3片姜
- 适量葱
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
