乌树叶蒸饭
简单
4人份
乌桕（学名：Sapium sebiferum (L.) Roxb.）是大戟科、乌桕属落叶乔木，乌桕是一种色叶树种，春秋季叶色红艳夺目，不下丹枫。为中国特有的经济树种，已有1400多年的栽培历史。 乌树叶饭团就取自乌桕树。才看到立夏吃乌米饭的习俗，朋友送来一瓶乌树叶水，说浸泡一夜后即可制作。汁水是深绿色的，混杂着星星点点的叶渣，一点也看不出黑色的影子。
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食材清单
其他
- 500克糯米
- 一根油条
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
