银耳莲子羹

简单 4人份
银耳莲子羹
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 20粒枸杞
  • 30粒桂圆干
  • 30颗红枣
  • 50克莲子
调味品
  • 40克冰糖

营养成分

热量

192.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

7.0 克

糖

1.0 克

钠

232.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

银耳莲子红枣羹
银耳莲子红枣羹
查看详情
紫薯银耳莲子羹
紫薯银耳莲子羹
查看详情
银耳莲子汤
银耳莲子汤
查看详情
银耳红枣莲子羹
银耳红枣莲子羹
查看详情
返回菜谱列表