老火靓汤之淮山薏米茯苓汤（祛湿佳品）
简单
4人份
此款汤是健脾祛湿的佳品，适合春夏季节食用，梅雨天气多，空气潮湿，更应该常喝一些健脾祛湿的汤水。
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食材清单
其他
- 3-4片淮山（干）
- 一小把茯苓块
- 一把薏米
- 一把赤小豆
- 一根胡萝卜
- 一颗蜜枣
- 五朵香菇（干）
- 适量水
- 适量猪骨
蔬菜
- 三片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
