九九的年夜饭：红运大鱼头
简单
4人份
过年怎么的，都要吃鱼。
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食材清单
其他
- 1个红甜椒
- 1个花鲢鱼头
- 1大勺香油
- 1小勺白胡椒粉
- 1小勺醋
- 2-3根折耳根（不吃可不放）
- 2个蒜
- 2大勺蒸鱼豉油
- 2小块泡姜
- 4-5个/2大勺泡小米辣和泡小米辣里面的水
- 4-5个泡红椒
- 适量泡萝卜或酸菜
肉类
- 半小勺鸡精
蔬菜类
- 1小块姜
- 1根小葱
调味料
- 1小勺白糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
