烙千层饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 700g面粉
- 一小勺即可盐
- 一杯冷水
- 一杯热水
- 色拉油
- 葱花（不是必要的）
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水和面 和好面醒二十分钟
2
把醒好的面揪一样大小的记子如图片
3
把每个记子擀薄皮如图片
4
每张擀好的皮抹一层油如图片
5
在把每张皮上均匀撒上或者盐如图片
6
喜欢甜用糖，喜欢咸淡，少许盐
7
先拿一张弄好皮从一头卷起如图片
8
。
9
。
10
再把第一张卷好的放在第二张上面如图片
11
从头开始卷如图片
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把第二张卷好放第三张上面卷起如图
13
我一张饼用三个记子，卷好如图片
14
两头对折如图片
15
。
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。
17
擀不要太厚（不好熟）
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不要太薄（没有层次感）
19
锅里放油，酪两面金黄色就好了
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小火慢慢酪
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外脆里嫩，带点甜，特别好吃
