一鸡三吃-大盘鸡-贴饼子-烩面
简单
4人份
麻辣鲜香的大盘鸡，再贴点杂粮饼，最后弄点烩面，有滋有味，1鸡3吃，太爽了
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食材清单
其他
- #大盘鸡
- #小饼子
- 150g豆面（可以是其他杂粮）
- 1个菜椒
- 1勺老抽
- 1只三黄鸡
- 1小片桂皮
- 2勺生抽
- 2勺花椒
- 2勺麻椒
- 2颗丁香
- 2颗大料
- 300g普通面粉
- 4~5片香叶
- 6g（差不多就行）酵母
- 半个（小的）洋葱
- 少许干辣椒
蔬菜
- 2大勺豆瓣酱
蔬菜类
- 少许葱姜蒜
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
