咖喱鲜虾菠萝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只鲜虾（去壳）
- 1个（挖空）菠萝
- 1碗冷饭
- 2个（先煎熟切碎）鸡蛋
- 适量咖喱
- 适量玉米
- 适量秋葵
- 适量红、青，黄辣椒
- 适量菠萝肉
- 适量青豆
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
