黄豆焖猪蹄#肉肉厨
简单
4人份
大家好~我是肉肉厨！今天我给大家介绍的一道菜就是黄豆焖猪蹄。是一道营养价值很高的菜肴，女士多吃可以补充皮肤的骨胶原，增强皮肤弹性和韧性。起到美容作用，小孩吃了可以能促进生长发育，老人吃了能延缓衰老。
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食材清单
其他
- 100克黄豆
- 10克老抽
- 15克生抽
- 1个猪前蹄
- 20克料酒
蔬菜类
- 2根葱
- 4片姜
调味料
- 15克冰糖
- 5克盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
