哥哥爱吃的香蕉蓝莓马芬
简单
4人份
偏甜的方子 因为姓郑的极度嗜甜 只能舍命陪君子了哼 这个方子可以做6个 我真的太喜欢马芬啦！很随意的一款蛋糕 没有标准定量 偏湿偏干都能成品！懒人必备哇！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小勺（随意 可加可不加）盐
- 1根香蕉
- 20克（正常量应该15克就够了 香蕉本身也有甜味）细砂糖
- 2圆勺 或许是5克的样子吧泡打粉
- 40个左右蓝莓
- 40克全麦粉
- 70-75克牛奶
- 80克低粉
- 两瓶盖玉米油
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
