云南风味炸蘑菇 百搭炸物配料首次公开 蘑菇这样做,比肉还好吃

简单 4人份

云南人最爱吃菌,但云南本地的菌不易运输,外省的小伙伴如果想吃到新鲜的野生菌比较困难。所以今天给大家分享的是以人工蘑菇为主要食材的一道炸菜,口感香脆,味道浓郁。这次用来拌人工菌的调料是小范原创,用来拌各种炸物都是相当不错滴

云南风味炸蘑菇 百搭炸物配料首次公开 蘑菇这样做,比肉还好吃
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食材清单

其他
  • 1勺鸡精
  • 1勺黑芝麻
  • 2瓣蒜
  • 3勺辣椒面
  • 500克人工菌
  • 半勺十三香
  • 半勺孜然
  • 半勺花椒粉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

485.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

305.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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