虾仁炒蚕豆
简单
4人份
E路教你简单煮! 对这种一年只能吃一季的食材总会额外珍惜。小心的剥壳，细心的调味，决不允许任何厚重的调味覆盖掉它原本的滋味。
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食材清单
其他
- 10g料酒
- 10g蚝油
- 15g食用油
- 2g姜末
- 300克蚕豆仁
- 30g清水
- 3g淀粉
- 3g香油
- 5g生抽
- 5g蒜末
- 少许白胡椒粉
海鲜类
- 50g虾仁
调味料
- #酱汁
- 1g盐
- 3g糖
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
