彩色馒头
简单
4人份
那食材的颜色融入食物里，让每一天都色彩丰富
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食材清单
其他
- 120克水
- 2.5克酵母
- 240克中筋面粉
- 5克油
- 半根甜菜根
- 红色面团
- 绿色面团
蔬菜类
- 200克菠菜
调味料
- 2-3克盐
- 20克糖
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
