水晶虾饺
简单
4人份
喜欢吃，没别的，怕忘了，写下来。馅料约600克，面皮部分加水约450克，这样的用量包了约60个虾饺。
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食材清单
其他
- 100克笋
- 200克澄粉
- 20克猪油
- 250毫升沸水
- 35克玉米淀粉
- 70克猪肥肉
- 一勺普通淀粉
- 少量白胡椒
- 水晶皮
- 约10克姜蓉
- 适量香油、橄榄油
- 馅料
海鲜
- 300克虾仁
蔬菜
- 100克胡萝卜
调味品
- 约5克盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
