茄子鹅蛋饼

简单 4人份

转眼间已经到2018年啦~小编在这先祝大家元旦快乐,开始上班的日子可以说是非常难受了是不是。但是不要紧,因为再有一个月!就能放春节假期啦~ 说到春节假期啊,不少上班族都有一个这样的问题:过年回家给爹妈带点啥?平时的营养品带的够多了,今年不如来点新鲜的——鹅蛋,就是一个很好的选择。 鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。怎么样,听起来还不错吧~ 你说鹅蛋怎么吃?今天的鹅蛋茄子饼就是一个很好的选择。制作方便,颜值很高,营养丰盛,非常适合春节做给家人吃~想知道具体步骤?那就赶紧往下看吧~

茄子鹅蛋饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g面粉
  • 1个长茄子
  • 1个鹅蛋
  • 适量料酒
  • 适量白胡椒粉
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

667.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

104.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

番茄麦虾
番茄麦虾
查看详情
番茄三文鱼头汤
番茄三文鱼头汤
查看详情
猪肉鲜虾生煎
猪肉鲜虾生煎
查看详情
栗子鸡块这样做软糯入味
栗子鸡块这样做软糯入味
查看详情