雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小朵雪耳
- 1片陈皮
- 2颗咸橄榄或三宝扎
- 适量玉竹
- 适量石斛
- 适量雪梨干
肉类
- 100克瘦肉
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
