夏日开胃小菜之凉拌木耳
简单
4人份
夏天没胃口 只想吃凉拌菜 这道凉拌木耳，可以拯救夏日炎炎的胃呀🤦♀️ 真的是超级快手。喜欢吃花生米的放点儿花生米进去更好吃。 提前在冰箱准备一盆冷水！划重点！考试要考！
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食材清单
其他
- 10颗炸过的花生米
- 160g木耳（泡发后）
- 1瓣蒜
- 30g薄盐生抽
- 几滴香油
- 半根辣椒
调味品
- 15g醋
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
