内脂豆腐做的豆腐脑

简单 4人份

偏爱豆腐脑,奈何早上起来迟了都没有卖的了,所以,只有自己动手了。前提是,我是北方人,南方的甜口豆腐脑是吃不惯的,喜欢油泼辣子的走起。

内脂豆腐做的豆腐脑
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食材清单

其他
  • 依个人喜好油泼辣子
  • 少许芝麻
  • 适量生抽
  • 适量醋
  • 适量香油
蔬菜
  • 1盒内酯豆腐
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

598.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

243.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一盒内脂豆腐,打开包装倒入盘子,上火蒸五分钟。关火🔥取出后,用家用小勺子🥄,一勺一勺舀入小碗备用(超市卖的内脂豆腐,基本上一盒可以舀出来两小碗)

2

调料:备用的豆腐脑,先撒上葱花,再来勺油泼辣子,盐、醋、生抽、香油适量调味,最后撒上芝麻,酸香爽口的豆腐脑就大功告成了。配上自家蒸的花卷,开吃吧…

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