快手菜！青瓜炒蛋
简单
4人份
简单零失败
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食材清单
其他
- 1根青瓜
- 1瓣蒜
- 3个鸡蛋
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣鸡蛋打散后加点盐
2
2⃣热锅炒蛋，7成熟捞出
3
3⃣热锅爆蒜倒入青瓜，加入一点点盐
4
4⃣倒入鸡蛋混炒
5
5⃣出锅前加一点点糖提鲜！完美！
