橙香莲子银耳甜汤
简单
4人份
这道银耳甜汤酸酸甜甜，养肺又养颜😋就像金色的秋季一样另人迷醉。方子来詹姆斯的厨房，材质略略改动。
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食材清单
其他
- 2一一3个橙汁
- 5、6颗板栗
- 一小把莲子
- 一朵银耳
- 随喜好冰糖
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
