姬灵皇后厨房👩🍳海鲜蛋羹
简单
4人份
追求营养和口感并存？那就用皇后锅做一份鲜嫩软滑的海鲜蛋羹吧～
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食材清单
其他
- 1条玉子豆腐
- 200克牛奶
- 3根蟹棒
- 4个鸡蛋
- 适量清水
- 适量青豆
- 适量鸡汁
海鲜类
- 适量虾仁
- 适量鱿鱼花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
