如何熬制低油低糖红豆沙

简单 4人份

我的女友从唐人街买回来一大袋红豆,分了4斤给我,哈哈哈 由于我也有懒癌症,干脆一次性把4斤豆子全部做成了红豆沙,可以冷冻保存的。

如何熬制低油低糖红豆沙
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食材清单

其他
  • 120克水怡/麦芽糖
  • 2000克红豆
  • 5000克水
  • 500克植物油
  • 500克白砂糖

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

460.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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