勃艮第红酒炖牛舌

简单 4人份

#勃艮第红酒炖牛舌# 参考了烤箱、红烧与法式慢炖后,选择了后者作为烹饪方式,原因很简单。 法国菜讲究突出食物原汁原味,从视觉上无论是菜色搭配或者餐具选择,都是极其考究的,然而其口味的调配却清淡健康。chef加进的任何调味料与配菜都只有一个目的,为了衬托主料。 精选昆士兰牧场的安格斯谷饲牛舌,冷藏化冻后,择舌根厚切(舌尖宜于煎烤)。焯水冲淋备用,黄油煸炒一整颗洋葱、蒜瓣,加入蕃茄丁、胡萝卜丁、香菇片与牛舌块,半瓶红酒、现磨海盐、黑椒、肉桂、迷迭香,文炖一小时。 此时,再加入欧芹、番茄丁(之前的已熬成浓稠的汤汁,后加的作为配菜)、土豆丁,再文炖半个到一个小时。也许staub的锅蓄热性能好,一般需要三个小时,这里两小时不到就收尾了。 芬兰带回的肉桂, 与original的Gin酒搭配, 不知道各位看官可否能接受法餐的奇异口味,反正我及时阻止了太后想放老抽与料酒的心,总裁还添了三碗饭🍷

勃艮第红酒炖牛舌
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食材清单

其他
  • 20克黄油
  • 300ml红酒
  • 一根胡萝卜
  • 两个番茄
  • 两只土豆
  • 六瓣大蒜
  • 四根迷迭香
  • 黑胡椒
肉类
  • 两根肉桂
蔬菜类
  • 一个洋葱
调味品
  • 若干糖
调味料
  • 海盐

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

869.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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