莲藕丸子/肉圆（不油炸不裹面粉）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1节藕
- 20g淀粉
- 2g黑胡椒粉
- 2斤肉糜
- 30-40g生抽
- 5g食用油
- 约20g料酒
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味品
- 约5克盐
调味料
- 2克糖
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
