懒人宅家✔臭豆腐肥肠煲
简单
4人份
武汉疫情，很久没吃肥肠，现在结束了也不敢餐馆吃，团购了免洗肥肠，臭豆腐，自己动手吧。
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食材清单
其他
- 1/4根胡萝卜
- 100克肥肠
- 1个杏鲍菇
- 200克臭豆腐
- 3个青椒
- 各一小勺生抽，老抽，蚝油，藤椒油
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 半根大葱
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
