羊肚菌炒菜苔
简单
4人份
羊肚菌和菜苔都是春日里的鲜。 两者相炒不加荤油和其他调味，都能好吃得不得了~
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食材清单
其他
- 1把菜苔
- 2个干辣椒
- 八九个羊肚菌
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
