暖笠笠的萝卜羊肉煲
简单
4人份
天冷了 来锅暖身的萝卜羊肉煲吧 补身又保暖 清爽不油腻
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食材清单
其他
- 2个八角
- 一根萝卜
- 适量料酒
肉类
- 750克羊肉
蔬菜类
- 半根大葱
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜片、大葱切好，准备好八角
2
萝卜切块
3
羊肉加入姜片冷水下锅煮沸腾 洗净
4
为求快 高压锅压了十五分钟后倒入砂锅再煲；沸腾后倒入萝卜大葱～
5
焖了一个小时加入盐和香菜 出锅
6
不喜欢香菜的可以不加
7
哇 超赞的 手残党都可以做出来的好菜
