香蕉牛油果果泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一枚牛油果
- 一根香蕉
- 一瓶酸奶
- 一茶匙蜂蜜
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛油果、香蕉切块
2
放入榨汁机（有搅拌功能即可），倒入酸奶和蜂蜜。因为我不太喜欢甜味，就只加了一茶匙，喜欢口味偏甜的可以多加一些蜂蜜
3
搅拌即可。可根据自己洗好调整搅拌时间
