黄金鱼羹

简单 4人份

老年是一道静谧和谐的景致。生命之舟穿越了波涛奔啸的险滩,到达宽阔宁静的江面。缓缓流动的江水泛着细微的波浪如一曲舒缓悠扬的渔歌,回溯着人生的悠远与沧桑。 老人是一瓶醇香的陈年佳酿。醇是历经岁月的积淀,香自饱尝生活的风霜。丰富的阅历、淡泊的心境、浓缩的智慧,细细品尝让人回味悠长。 晚年的生活如安详而美丽的黄昏。落日余晖映照着满天的彩霞,绚丽而深沉,悠然而大气。远离了名利纷争、浮华喧嚣,老人们有着充裕的闲暇享受这整日里最美的时光。 时值重阳敬老节之际,做一道适合老人食用的菜——【黄金鱼羹】,祝老人们在夕阳中安享金色的晚年。

黄金鱼羹
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食材清单

其他
  • 200g无骨鱼肉
  • 2个鸡蛋
  • 少许西红柿
  • 淀粉
  • 胡椒粉
蔬菜
  • 1盒豆腐
蔬菜类
  • 少许生姜
  • 少许香菜
调味料

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

476.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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