素拌凉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克香油
- 1头蒜
- 25克榨菜
- 2克味精
- 300克菠菜或小白菜
- 3个青椒
- 3克精盐
- 500克面条
- 适量高汤
蔬菜类
- 10克葱
调味品
- 5克香醋
调味料
- 10克酱油
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
