白灼秋葵

简单 4人份

这大概是秋葵最美味的吃法,别忘了冰镇一下再吃哦😉

白灼秋葵
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 一点点鸡精
  • 若干根秋葵
  • 若干水
调味料
  • 2勺酱油
  • 少许白糖

营养成分

热量

226.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

697.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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