自制减肥三明治
简单
4人份
对于想吃三明治，又要瘦身的妹子，自己做，既可以控制热量，又可以做到色香味俱全
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食材清单
其他
- 10g红豆
- 10核桃
- 20酸奶
- 5g芸豆
- 两片全麦面包
- 半个香蕉
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
