香蕉蔓越莓玛芬
简单
4人份
香蕉抗氧化，蔓越莓对女生和老人都很友好，因此可以说香蕉蔓越莓玛芬营养异常丰富，当早餐或者小零食都是很不错的选择。 它不仅营养丰富，而且从做法超级简单，材料制作只需要短短的几分钟，接下来把时间交给烤箱就好了。
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 30克牛奶
- 35克油
- 35克蔓越莓
- 3克泡打粉
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉用勺子压成泥。
2
香蕉泥中加入鸡蛋、牛奶、玉米油、细砂糖搅拌均匀。
3
筛入低粉、泡打粉，翻拌至无面粉颗粒。
4
蔓越莓35克切碎撒入上一步的面粉糊，略微搅拌。
5
烤箱180度预热，同时把上一步的面糊倒入模具，15克大颗一点的蔓越莓撒到顶上。撒完忘记拍照了😅
6
入烤箱180度烤20分钟，出炉。
