不用酱也可以香喷喷的酱肘子！
简单
4人份
肘子买带骨头的大肘子，前肘！买的时候让人家把骨头剔下来。 炖的时候把骨头和肘子肉一起炖！ 酱油，老抽，生抽，可多可少，看你想吃的口味可以加减！ 如果想吃热的，第八步以后直接出锅上盘！如果想吃凉的就把所有步骤做完！放进冰箱冷藏，不是冷冻哦！因为肘子还很烫呢！
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食材清单
其他
- 1小把花椒
- 1整个大肘子（前肘）
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生抽
- 1汤勺白糖
- 1汤勺老抽
- 2颗大料
- 凉肘子用保鲜膜
- 小鸡蛋那么大姜
蔬菜类
- 半根大葱
调味料
- 2汤勺酱油
- 少许食盐
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
