木瓜牛奶冻
简单
4人份
想吃甜点又不想烦劳烤箱的时候，鱼胶粉什么的最方便啦！只要有冰箱！！！！！ 想吃甜点又怕胖的时候，木瓜牛奶冻来救你！全部吃光光400大卡！相当于100g的蛋糕哦〜〜话说，全吃掉的话会撑得吃不下饭了吧=｡= 木瓜可是化解脂肪的强手呢〜如果有嗯嗯的困扰，木瓜籽不要扔，别咬吞下去，第二天畅通无阻有木有！吞不下去喝点水啊什么的，总比药好吧…千万别咬开！我会说有花椒味么=｡=（纯属经验，无医学依据）
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食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 1个木瓜
- 1大勺砂糖
- 2大勺冰水
- 2小勺鱼胶粉
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
