蒜香杂蔬意面(超级简单快手)
简单
4人份
简单快手味道还不赖的意面啦～ 直条形意面、螺旋形意面，空心粉都OK ✌ 蔬菜可选西红柿、西蓝花、洋葱、胡萝卜、豌豆、芦笋等(部分蔬菜需提前焯水)！加培根、肉末或午餐肉丁也OK 皮诶丝: 封面图是之前做的，用的直条面，这次过程图是螺旋形的。 临时起意要写个谱，没有准备 所以用料比较随意😳
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食材清单
其他
- 一人份意面
- 适量 (别太少了)蒜
- 适量胡萝卜
- 适量青豆
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
