周末了给自己和家人弄点肉吃,用料和做法都超简单,老少皆宜保证你比平时多吃一碗饭。
722.0 卡
15.0 克
10.0 克
29.0 克
5.0 克
13.0 克
232.0 毫克
D,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1·锅中加适量食用油,待油热放入姜蒜煸香。
2·放入排骨(不用焯水,滤干血水即可)大火爆炒。
3·炒至排骨断生放料酒2勺,并放入辣椒,适量盐,少量糖,老抽两勺,生抽1勺煸炒片刻。
4·装盘
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