煎牛肉丸子配cuos cuos
简单
4人份
一人食菜谱，当然俩人吃更快乐:-)
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食材清单
其他
- 1个小尖椒
- 1瓣大蒜
- 1盒希腊酸奶
- 1茶匙大藏芥末
- 200克牛肉糜
- 2茶匙蔬菜粉
- 50克Cuos Cuos(地中海小米）
- 半个柠檬
- 半根黄瓜
- 少量荷兰芹（可选）
- 少量黑胡椒
- 若干个小番茄
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
