蒜蓉炒南瓜
简单
4人份
喜爱南瓜的朋友可以试试 超级简单
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食材清单
其他
- 400g南瓜
- 少许盐粉
- 少许蒜蓉
- 油
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
爆香蒜蓉，放入南瓜。
2
小炒五分鐘，加水悶五到六分鐘（看分量而訂），放鹽和雞粉小翻可上碟。
