蜂蜜燕麦早餐饼干
简单
4人份
家里屯了很多即食燕麦和蜂蜜。大胆尝试了一番，效果还不错。吃起来很酥脆，而且有燕麦香，大赞，而且做法超级简单，食材也是家中常备！
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食材清单
其他
- 100克燕麦
- 1勺蜂蜜
- 40克低筋面粉
- 40克水
- 40克玉米油
- 适量黑芝麻
调味料
- 30克红糖
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
