青菜炒肉丝
简单
4人份
作为一个只吃水煮青菜吃了十八年的我，为了小伙伴们的胃开始人生中第一次炒青菜。不过还很意外的好吃😋不爱吃炒蔬菜的我，也觉得不是很油腻。
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食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 3颗青菜
- 适量（可有可无）淀粉
- 适量料酒
- 适量生抽
肉类
- 适量肉丝
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
