白菜鸡蛋汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺油
- 一棵白菜的叶子部分白菜
- 两个鸡蛋
- 大骨汤一锅
- 牛奶100克
- 白胡椒适量
调味品
- 盐一小勺
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打一个鸡蛋，火腿肠切丁，和鸡蛋加盐搅拌均匀。锅里加油，稍热后将鸡蛋液倒进去炒至八九成熟。
2
锅中倒水，煮到沸腾。加入一点点盐、鸡精和胡椒粉。加入白菜叶，煮至白菜叶熟即可。
3
宿舍一人食美滋滋
